HUYỆT CÁCH DU: VỊ TRÍ, TÁC DỤNG, CÁCH BẤM HUYỆT

Là 1 trong 108 huyệt đạo quan trọng của cơ thể, huyệt cách du có tác dụng đối với các bệnh cao huyết áp, thiếu máu, đổ mồ hôi,… Cùng Jpxsport tìm hiểu chi tiết về vị trí, tác dụng, cách bấm huyệt giúp chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất. 

Huyệt cách du là gì?

Theo từ điển, “du” có nghĩa là nơi đưa kinh khí vào, “cách” là hoành cách mô hay còn gọi là cơ hoành. Huyệt cách du có nghĩa là huyệt đạo giúp đưa kinh khí vào vùng cơ hoành. Xuất xứ huyệt từ Thiên bối du, là huyệt đạo thứ 17 của kinh Bàng quang. 

Vị trí huyệt là nơi hội của huyệt, dùng để tả khí dương ở Ngũ tạng. Do nằm gần cơ hoành nên huyệt có tác dụng tán khí sương ở hoành cách mô. 

Vị trí

Huyệt nằm ở gai đốt sống thứ 7 phía sau lưng. Cách xác định vị trí huyệt như sau:

• Đưa tay ra sau lưng, xác định vị trí của đốt sống lưng D7-D8 (còn gọi là gai đốt sống thứ 7)
• Từ vị trí này đo sang ngang 1,5 thốn. 
• Huyệt nằm ngang với huyệt chí dương và phía dưới của huyệt tâm du

Khi tiến hành giải phẫu huyệt, có thể thấy rõ, huyệt bị chi phối các cơ và nhánh thần kinh. Trong đó, các cơ chi phối huyệt gồm: cơ thang, cơ lưng dài, cơ lưng to, cơ bán gai của ngực, cơ ngang sườn, cơ ngang gai. Nhánh thần kinh gần huyệt gồm có: nhánh dây thần kinh sọ não XI, nhánh đám rối cánh tay, nhánh đám rối cổ sâu, nhánh dây sống lưng 7, nhánh dây thần kinh gian sườn 7. Phần da huyệt bị chi phối bởi tiết đoạn thần kinh D7. 

Tác dụng

Theo y học cổ truyền, huyệt cách du có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Phổ biến nhất là mang lại sự thư giãn ở vùng ngực, giúp bồi bổ khí huyết, hóa ứ, lý khí, thanh huyết nhiệt, hòa vị khó. Một số tác dụng khác của huyệt đạo này như:

• Cải thiện tình trạng chán ăn, thường xuyên đổ mồ hôi
• Điều trị triệu chứng thiếu máu, xuất huyết
• Rất tốt cho người mắc chứng nôn mửa, suy nhược cơ thể
• Chấm dứt tình trạng đau nhức, sưng viêm, phù nề. 
• Bấm huyệt cách du giúp giãn cơ, giảm áp lực đè nén lên các bộ phận này, từ đó cải thiện chứng đau lưng, đau dây thần kinh, đau dây chằng,…
• Khi phối hợp với các huyệt đạo khác trong cơ thể, cách du có thể giúp điều trị một số bệnh lý như: trị tay chân lạnh, sợ lạnh, nôn mửa, đau nhức bả vai, sốt rét, đau họng, đầy bụng trướng,…

Cách bấm huyệt chữa bệnh

Bấm huyệt chữa bệnh là phương pháp an toàn, mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh. Cách bấm huyệt cách du như sau: 

• Xác định chính xác vị trí huyệt
• Dùng ngón tay cái bấm lên vị trí vừa xác định với lực vừa phải 
• Day nhẹ ngón tay theo chiều kim đồng hồ, có thể kết hợp ấn lên ấn xuống khi thực hiện.
• Có thể xuất hiện cảm giác đau bụng trong quá trình bấm huyệt. Bạn có thể giảm triệu chứng này bằng cách chườm nóng. 

Bạn có thể dễ dàng tự bấm huyệt ngay tại nhà hoặc tham khảo cách châm cứu để chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Tuy nhiên, nên thực hiện châm cứu dưới sự hướng dẫn của các thầy thuốc đông y để đảm bảo an toàn. 

• Xác định chính xác vị trí của huyệt trước khi châm cứu. 
• Châm kim xiên về phía cột sống, châm sâu từ 0,5 đến 0,8 thốn. 
• Cứu trong khoảng 3-5 tráng, ôn cứu từ 5-10 phút. 
• Massage nhẹ nhàng vị trí huyệt và các vị trí cảm thấy đau nhức trên cơ thể sau khi châm cứu. 

Một số cách chữa bệnh từ huyệt cách du khác

Huyệt cách du trị đổ mồ hôi nhiều

Hiện tượng đổ mồ hôi có liên quan đến việc suy giảm Tâm âm và vượng động tâm dương. Do đó, kết hợp châm cứu huyệt Cách du với huyệt Y du, Phục lưu sẽ cải thiện chứng đổ mồ hôi nhanh chóng. 

Trong trường hợp bạn bị đổ mồ hôi nhiều trên trán khi ăn, có thể kết hợp châm cứu huyệt nội đình. Trường hợp đổ mồ hôi phần cổ, đầu, châm cứu huyệt cách du, khúc trạch, đại chùy có thể cải thiện tình trạng nhanh chóng.

Bấm huyệt chữa đau dây thần kinh liên sườn

Các nhóm huyệt có ảnh hưởng đến dây thần kinh liên sườn, giúp bạn cải thiện chứng đau đó là: cách du, huyết hải, nội quan, dương lăng tuyền. Trong đó:

• Huyệt huyết hải và cách du giúp giảm đau, thúc đẩy lưu thông máu
• Huyệt dương lăng tuyền giúp thông hoạt các kinh đi qua vùng sườn bị đau nhức, nhất là kính chính chủ quản Thiếu dương. 

Do đó bạn có thể tác động đến nhóm các huyệt này theo hai cách là bấm huyệt và châm cứu để giảm nhanh những cơn đau dây thần kinh sườn:

• Bấm huyệt kết hợp xoa bóp: vuốt dọc theo xương sườn, kết hợp bấm và day ấn nhẹ nhàng các huyệt đạo
• Châm cứu: châm kim từ 25-30 phút mỗi ngày để cải thiện chứng bệnh

Trên đây là chi tiết những thông tin về vị trí, tác dụng, cách bấm huyệt của huyệt cách du. Hy vọng rằng những tổng hợp của Jpxsport có thể giúp bạn bổ sung kiến thức chăm sóc sức khỏe cho bản thân một cách tốt nhất. 

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo tính năng massage trị liệu trên các dòng ghế mát xa. Với khả năng quét toàn bộ cơ thể, xác định chính xác vị trí huyệt đạo, ghế sẽ thực hiện những động tác day bấm, ấn huyệt từ đó, giảm nhanh chứng đau nhức toàn thân, phòng tránh nhiều bệnh lý nguy hiểm.