HUYỆT CHƯƠNG MÔN: VỊ TRÍ, TÁC DỤNG, CÁCH BẤM HUYỆT

Nằm trong danh sách 108 huyệt đạo quan trọng của cơ thể, huyệt chương môn được nhiều bác sĩ đông y, y học cổ truyền đặc biệt lưu ý. Đây cũng là một huyệt đạo có nhiều tác dụng với cơ thể và sức khỏe. Cùng jpxsport tìm hiểu về những tác dụng mà huyệt chương môn mang lại với sức khỏe cũng như vị trí và cách bấm huyệt chính xác nhất. 

Huyệt chương môn là gì?

Đây là huyệt đạo thứ 13 thuộc Túc Quyết âm Can kinh. Ngoài tên Chương môn, huyệt đạo này có tên gọi khác như: trường bình, lặc liệu, quý lặc. Theo từ điển, “chương” có nghĩa là sáng sủa, rõ rệt, phân minh, “môn” có nghĩa là cửu. Huyệt là nơi hội tụ của tạng và cửu của 5 tạng cho khí xuất nhập, do đó, cái tên chương môn được đặt cho huyệt vị này. 

Ngoài ra, đây cũng điểm huyệt mộ của kinh kỳ. Huyệt có tác dụng chuẩn đoán được bệnh ở thái âm. 

Vị trí

Vị trí của huyệt chương môn khá dễ xác định. Bạn có thể tìm vị trí huyệt theo cách sau đây:

• Nằm nghiêng trên giường hoặc trên 1 mặt phẳng cố định, co khuỷu tay, hai tay đặt dọc cạnh sườn.
• Từ vị trí đầu nhọn của mỏm khuỷu tay, bạn có thể xác định vị trí của xương sườn số 11 tại phần ngực. 
• Đây cũng là vị trí của huyệt Chương môn. 

Hoặc bạn có thể xác định vị trí huyệt từ rốn gióng sang ngang, tìm đến huyệt Đại hoành. Huyệt chương môn nằm ở phía ngoài của huyệt Đại hoành, cách huyệt 2 tấc. Huyệt nằm tại vị trí đầu xương sườn và phía dưới bờ sườn. 

Khi tiến hành giải phẫu sẽ thấy rõ, huyệt bị chi phối bơi cơ chéo to và cơ chéo bé ở phần bụng, cơ ngang bụng, mạch ngang, phúc mạc, đại tràng, đầu xương sườn 11,… Thần kinh chi phối huyệt gồm thần kinh vận động cơ có 6 dây thần kinh gian sườn và dây thần kinh bụng sinh dục. Vùng da huyệt bị chi phối bởi tiết đoạn thần kinh D10. 

Tác dụng

Bất kỳ huyệt đạo nào trên cơ thể cũng có những tac động nhất định đối với sức khỏe. Huyệt chương môn cũng không ngoại lệ. Khi day ấn huyệt đạo này, bạn có thể cảm nhận những lợi ích đối với sức khỏe như: 

• Huyệt làm giảm triệu chứng của các cơn đau thắt lưng, đau ngực, đau cạnh sườn. 
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa như: đầy bụng, sôi bụng, đau thắt lưng, đái đục,…
• Tác động huyệt có ảnh hưởng toàn thân, nhất là giảm các triệu chứng: buồn nôn, nôn, chán ăn, ăn không tiêu.
• Chủ trị các bệnh tiêu hóa kém, ỉa chảy, viêm gan, viêm lách, đau xương sườn. 
• Huyệt chương môn phối hợp với các huyệt đạo khác có thể hỗ trợ điều trị các bệnh như: trị thạch thủy, mã đao, mụn nhọt, bồn chồn, táo bón, thương hàn, kiệt lỵ, bí khí lâu ngày không tiêu ở trẻ nhỏ,…

Cách châm cứu

Châm cứu đúng cách có thể giúp bạn cải thiện đáng kể các vấn đề sức khỏe. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn cách châm cứu huyệt như sau:

• Xác định chính xác vị trí huyệt trước khi thực hiện. 
• Châm kim thẳng tại vị trí vừa xác định hoặc xiên chéo, châm kim có độ sâu từ 0,5 đến 0,8 thốn. 
• Cứu từ 3-5 tráng; ôn cứu trong khoảng 5-10 phút. 
• Lưu ý không châm cứu huyệt quá sâu để tránh ảnh hưởng đến gan hoặc lá lách
• Đối với người mắc bệnh cao huyết áp, có thể cảm thấy đau tức, khó chịu khi tiến hành châm cứu huyệt. 

Trên đây là toàn bộ thông tin mà bạn cần biết về huyệt chương môn như vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt. Hy vọng rằng Jpxsport đã giúp bạn bổ sung những kiến thức chăm sóc sức khỏe bổ ích nhất cho bản thân và những người thân quanh mình.